sex Arkiver - Sex og Singelliv

Samliv

Analsex – en guide til en trygg og spennende opplevelse

4 minutter lesetid

Det å utforske ulike måter å oppleve nærhet på, som analsex, kan tilføre en ny dimensjon i sexlivet. Mange voksne er nysgjerrige på analsex, men kan være usikre på hvordan de best mulig kan forberede seg for å få en god opplevelse. Her ser vi på hvordan analsex kan være en positiv del av seksuallivet, og hva du bør huske på hvis du ønsker å prøve det for første gang.

Les også:
Hva blir jenter kåte av?
Hva er tabu-sex og her er 5 eksempler

Hvorfor prøver mange analsex?

Analsex har lenge vært et tema i seksuelle fantasier og gir en annen type nytelse enn vanlig vaginal sex. Den største grunnen til at mange er nysgjerrige, er at anus inneholder mange nerveender som kan gi en intens følelse av nytelse. For menn kan analsex også stimulere prostata, ofte kalt «mannens G-punkt», som kan gi ekstra sterke orgasmer.

Hvordan forberede seg

Å forberede seg godt på analsex er nøkkelen til en trygg og behagelig opplevelse. Analsex krever tid, åpenhet og kommunikasjon. Her er noen enkle steg for å skape en komfortabel og positiv opplevelse:

Kommunikasjon med partner – Snakk åpent og ærlig med partneren din om analsex. Diskuter forventninger og eventuelle bekymringer, og sørg for at begge er komfortable før dere starter.
Rikelig med glidemiddel – Glidemiddel er avgjørende for analsex, ettersom anus ikke produserer naturlig fuktighet. Bruk et vann- eller silikonbasert glidemiddel for å redusere friksjon og gjøre opplevelsen mer behagelig.
Start rolig og forsiktig – Begynn med noe mindre, som en finger eller en liten buttplug. Dette kan hjelpe med å slappe av musklene rundt anus, og venne området til penetrasjon før full analsex.
Hygiene – Mange kan bekymre seg for bakterier når det kommer til analsex. En lett dusj eller lavement kan bidra til god hygiene, og kondomer kan også gi ekstra trygghet i analsex.

Belønningen er nytelse

Analsex kan være veldig tilfredsstillende, spesielt når du føler deg trygg og avslappet. Her er noen tips for å nyte analsex fullt ut:

Lær å slappe av – Musklene rundt anus kan stramme seg ved analsex, men pusteteknikker og ro kan hjelpe deg å slappe av.
Utforsk rytme og dybde – Begynn rolig og prøv forskjellige rytmer og dybder, og kommuniser med partneren om hva som føles best under analsex.
Prøv ulike stillinger – Finn en stilling som føles komfortabel for begge. Positurer der mottakeren kan kontrollere rytmen kan gjøre analsex tryggere og mer behagelig.

Trygghet og sikkerhet ved analsex

Trygghet og komfort er essensielt for en positiv opplevelse med analsex. Her er noen viktige punkter:

Samtykke er alt – Ingen bør føle seg presset til analsex. Hvis det ikke føles riktig for en av dere, er det helt greit å avstå.
Beskyttelse er viktig – Selv om analsex ikke kan føre til graviditet, kan seksuelt overførbare infeksjoner overføres gjennom anal penetrering. Kondomer gir ekstra beskyttelse ved analsex.
God hygiene mellom aktiviteter – Hvis dere bytter fra analsex til vaginal sex, er det viktig å bytte kondom for å unngå overføring av bakterier.

Positiv opplevelse med analsex

Når analsex utføres trygt og med gjensidig forståelse, kan det være en intim og nytelsesrik opplevelse. Analsex handler om å utforske et nytt aspekt ved seksuell intimitet sammen med partneren din, og bygge tillit og åpenhet.

Vanlige bekymringer om analsex – og hvordan håndtere dem

Det er vanlig å ha bekymringer rundt analsex, men med riktig informasjon kan disse reduseres:

«Gjør analsex vondt?» – Hvis du tar det rolig, bruker glidemiddel, og lytter til kroppen din, kan ubehag unngås. Husk at det alltid er greit å stoppe om analsex ikke føles bra.
«Er analsex skadelig?» – Analsex kan være trygt når det utføres forsiktig og med god hygiene. Med rikelig glidemiddel og god kommunikasjon kan analsex bli en trygg del av sexlivet.
«Er analsex uhygienisk?» – Med forberedelse og hygiene kan analsex være like rent som andre seksuelle aktiviteter. En lett vask før analsex kan gjøre mange mer komfortable.

Oppsummert

Analsex kan være en spennende og positiv opplevelse når det utføres på en trygg måte. Det viktigste er å ha god kommunikasjon, bruke tid på forberedelser, og la nytelsen guide dere. Uansett om dere prøver analsex eller ikke, kan åpenhet om ulike ønsker styrke forholdet og bygge dypere intimitet.

Her kan du lese mer om analsex:
– Hvordan forberede seg på analsex
– Slik har du deilig analsex

Les mer

Litt av hvert

Samtykke og grensesetting

2 minutter lesetid

Vi har alle hørt om samtykke og grensesetting, men hva betyr det egentlig? La oss dykke inn i dette viktige temaet som handler om å sikre trygge, respektfulle og ønskede seksuelle opplevelser.

Hva er greia med samtykke?

Samtykke handler om å gi klarsignal til seksuell aktivitet. Det er når alle involverte parter er enige om å gå videre. Og husk, samtykke må være frivillig, informert og gjensidig. Det betyr at alle må være i stand til å si «ja» eller «nei», og de må vite hva de sier ja eller nei til. Ingen tvang eller press tillatt!

Hva er greia med grenser?

Grenser er personlige, og de handler om å vite hva du er komfortabel med og hva du ikke er. Det er viktig å sette grenser for deg selv og respektere andres grenser. Si ifra når noe ikke føles riktig for deg, og respekter når noen andre sier det samme. Grensene dine kan variere fra dag til dag, og det er helt greit. Det handler om å være ærlig med deg selv og kommunisere tydelig.

Hvorfor er samtykke og grensesetting så viktig?

Vel, samtykke og grensesetting er nøkkelen til gode seksuelle opplevelser. Når alle parter er enige om hva som skjer, kan man slappe av og nyte øyeblikket. Det handler om respekt, tillit og kommunikasjon. Ingen ønsker å føle seg presset eller overkjørt i en slik situasjon. Vi fortjener alle å ha positive og ønskede opplevelser.

Hvordan kan vi være sikre på samtykke?

Det er enkelt: Spør! Kommunikasjon er nøkkelen. Sjekk med partneren din og spør om de er med på det som skjer. Vær tydelig med dine egne ønsker og lytt til deres ønsker også. Husk at samtykke kan trekkes tilbake når som helst, selv midt i aktiviteten. Respekter dette og stopp umiddelbart hvis noen sier nei eller viser tegn til ubehag.

La oss oppsummere

Samtykke og grensesetting er to sider av samme sak når det kommer til sex. Samtykke handler om å si ja frivillig, mens grensesetting handler om å vite hvor grensene går for deg selv og andre. Ved å praktisere samtykke og respektere grensene til hverandre, kan vi skape trygge, respektfulle og ønskede seksuelle opplevelser. Så husk: Ja takk betyr ja, nei takk betyr nei!

Les også:

Les mer

Singelliv

Hvordan få mer sex som singel

3 minutter lesetid

Å være singel kan være en spennende tid for personlig vekst og frihet, men det betyr ikke nødvendigvis at du må gi slipp på et aktivt sexliv. Enten du er nylig singel, nylig har blitt enkemann/enke, eller har valgt å være singel en stund, er det flere måter du kan utforske for å få mer sex og intimitet i ditt liv uten å inngå et forpliktende forhold. Her er noen nyttige tips for å hjelpe deg å balansere ditt ønske om sex og intimitet som singel:

1. Kommunikasjon er nøkkelen

Enten du møter noen i det virkelige liv eller på en datingside, er tydelig kommunikasjon en nøkkelfaktor. Vær åpen om hva du leter etter og hva du ønsker i et forhold. Dette hjelper deg med å finne potensielle partnere som deler dine interesser og intensjoner.

2. Nettdating og apper

Nettdating og apper har blitt den mest populære måten å møte mennesker på, inkludert for uforpliktende sex. Det gir deg muligheten til å filtrere potensielle partnere basert på felles interesser og ønsker. Når du bruker nettdating, vær ærlig i din profil om hva du leter etter.

3. Vennskap med fordeler

Vennskap med fordeler, eller «FWB»-forhold, kan være en god måte å få mer sex som singel. I slike forhold deler du intimitet med en venn uten de forpliktelsene som kommer med et tradisjonelt forhold. Det er viktig å ha klare grenser og forventninger på plass for å unngå forvirring eller skuffelser.

4. Delta i sosiale aktiviteter

Å delta i sosiale arrangementer og aktiviteter gir deg muligheten til å møte nye mennesker som deler dine interesser. Dette kan være en naturlig måte å bygge forbindelser og utforske romantiske muligheter.

5. Vær trygg

Når du er seksuelt aktiv, er det viktig å prioritere din egen sikkerhet og helse. Bruk alltid beskyttelse for å unngå seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). Vær også forsiktig når du møter nye mennesker, spesielt hvis du møtes online. Velg trygge steder og informer noen om dine planer.

6. Respekt og samtykke

Respekt for deg selv og dine partnere er avgjørende, uansett om du er i et forpliktende forhold eller ikke. Alle seksuelle aktiviteter bør være basert på gjensidig samtykke og respekt for hverandres grenser.

7. Selvpleie

Selvpleie handler ikke bare om å føle seg godt mentalt og følelsesmessig, men også om å ta vare på din fysiske helse. Å føle deg trygg og attraktiv kan øke sjansene for å tiltrekke deg potensielle partnere.

8. Vær realistisk

Forstå at ikke alle møter vil føre til sex, og at noen mennesker kan være på jakt etter noe annet enn det du er. Det er viktig å respektere avslag og gjenkjenne når kjemien ikke er til stede.

9. Vurder helse og fruktbarhet

Hvis du har spesielle helse- eller fruktbarhetsbekymringer, bør du vurdere hva som er riktig for deg. Dette kan inkludere beskyttelse mot uønsket graviditet eller planlegging for din fremtidige helse.

10. Ta pauser når nødvendig

Det er ingenting galt med å ta pauser fra sex eller dating hvis du føler behov for det. Lytt til dine egne følelser og behov, og vær ærlig med deg selv om når du er klar for å utforske intimitet igjen.

Når du følger disse tipsene, kan du øke sjansene for å få mer sex som singel, samtidig som du tar ansvar for din egen helse og velvære. Det viktigste er å huske at sunnhet, respekt og samtykke alltid skal være i fokus når det kommer til seksuell aktivitet, uavhengig av din sivilstatus.

Les mer

Samliv

10 Tips til bedre sex i ekteskapet

3 minutter lesetid

Et sunt og tilfredsstillende sexliv er en vesentlig del av et lykkelig og varig ekteskap. Gjennom tidene kan imidlertid mange ekteskap oppleve utfordringer som påvirker sexlivet. For å forbedre og gjenoppbygge intimiteten i ekteskapet, er det viktig å ta tak i visse aspekter. Her er 10 nyttige tips for å hjelpe deg og din partner med å oppnå bedre sex i ekteskapet:

1. Kommunikasjon

Åpen og ærlig kommunikasjon er hjørnesteinen i ethvert vellykket forhold, inkludert sexlivet i ekteskapet. Ta deg tid til å prate om dine seksuelle ønsker, behov og fantasier med partneren din. Lytt nøye til deres ønsker og vis respekt for deres synspunkter.

2. Prioriter tid sammen

Livet kan bli hektisk med arbeid, ansvar og andre forpliktelser, men det er viktig å prioritere tid sammen med din ektefelle. Planlegg romantiske kvelder, helgeturer eller til og med ettermiddager uten forstyrrelser for å styrke båndet og skape en dypere forbindelse.

3. Forførelse og forspill

Forspill er en viktig del av et sunt sexliv. Bruk tid på å forføre hverandre med kyssing, kosing og sensuell berøring. Bygg opp spenningen og forventningene før dere går videre til intimitet.

4. Utforsk fantasier

Det å utforske og forstå hverandres fantasier og ønsker kan føre til økt seksuell tilfredsstillelse. Vær åpen for å prøve nye ting sammen og utforske grensene på en trygg og respektfull måte.

5. Variasjon i rutinen

Å forandre opp rutinene kan bidra til å unngå kjedsomhet i sexlivet. Prøv nye stillinger, steder eller tidspunkter for å holde sexlivet spennende og gjenoppdage gnisten.

6. Trening og helse

Å ta vare på din egen helse, både fysisk og følelsesmessig, kan positivt påvirke din seksuelle ytelse. Regelmessig mosjon og sunn kosthold kan øke energinivået og forbedre seksuell helse.

7. Lær kroppen din

Bruk tid på å lære din egen og partnerens kropper bedre. Dette innebærer å forstå hva som gir nytelse og hvordan man kan tilfredsstille hverandre på best mulig måte.

8. Stressmestring

Stress kan være en stor hindring for et sunt sexliv. Lær stressmestringsteknikker som kan hjelpe deg med å slappe av og fokusere på øyeblikket. Dette kan bidra til å forbedre din intimitet.

9. Sexleketøy og hjelpemidler

Utforsk bruk av sexleketøy og andre hjelpemidler for å berike sexopplevelsen. Dette kan legge til en ny dimensjon og variasjon i ditt sexliv.

10. Kjærlighet og intimitet

Ekte kjærlighet og intimitet er hjørnesteiner i ethvert ekteskap. Arbeid på å øke din intimitet utenfor soverommet, som for eksempel ved å vise kjærlighet og omtanke i hverdagen. En dypere forbindelse utenfor det seksuelle kan også positivt påvirke sexlivet.

Husk at hvert ekteskap er unikt, og det som fungerer for ett par, fungerer kanskje ikke for et annet. Ta deg tid til å forstå din partners behov og ønsker, og jobb sammen for å skape et tilfredsstillende og kjærlig sexliv i ditt ekteskap. Kommunikasjon, kjærlighet og respekt er nøkkelen til å oppnå bedre sex i ekteskapet.

Les mer

For gutter

Hva blir jenter kåte av?

3 minutter lesetid

Seksuell tenning er en kompleks og individuell opplevelse som kan variere betydelig fra person til person. For å skape en tilfredsstillende seksuell opplevelse, er det viktig å forstå hva som tenner jenter på et seksuelt nivå. Dette involverer emosjonell forbindelse, kommunikasjon, forspill, og respekt for individuelle preferanser. Her skal vi utforske noen av de viktigste faktorene som spiller en rolle i å tenne jenter seksuelt.

Emosjonell forbindelse

En sterk emosjonell tilknytning er ofte en nøkkel til seksuell tenning for jenter. Følelser av kjærlighet, trygghet, og intimitet er grunnleggende for å bygge en dyp forbindelse som kan føre til seksuell opphisselse. Å styrke båndet mellom deg og partneren din gjennom gjensidig tillit, respekt og åpen kommunikasjon er avgjørende for å skape en trygg og behagelig seksuell atmosfære.

Forspill og sensuell berøring

Forspill er en sentral del av seksuell tenning for de fleste kvinner. Forførelse, flørting, og sensuell berøring kan bygge seksuell spenning og forberede kroppen på intimitet. Dette kan inkludere kyssing, kosing, massasje, og andre former for kjærtegn. Å ta seg tid til å utforske hverandres kropper og oppdage hva som tenner hverandre, kan skape en sensuell og erotisk stemning.

Kommunikasjon om seksuelle behov og ønsker

God kommunikasjon er hjørnesteinen i ethvert sunt forhold, inkludert i den seksuelle sfæren. Åpen dialog om seksuelle behov, ønsker og fantasier er viktig for å oppnå seksuell tilfredsstillelse. Det er avgjørende å lytte til hverandres ønsker og respektere grensene som er satt. Å forstå hva som tenner din partner og dele dine egne ønsker kan være avgjørende for å skape en spennende seksuell opplevelse.

Variasjon og utforskning

Variasjon er viktig for å opprettholde et sunt og spennende sexliv. Å eksperimentere med ulike seksuelle aktiviteter, stillinger, fantasier eller leker kan bidra til å holde seksuell tenning ved like. Utforskning og åpne opp for nye ideer kan føre til økt seksuell spenning.

Stemning og miljø

Miljøet og stemningen kan også ha en betydelig innvirkning på seksuell tenning. Å skape en intim og komfortabel atmosfære med riktig belysning, musikk og sanselige detaljer kan hjelpe med å bygge opp stemningen. Det er viktig å være oppmerksom på partnerens preferanser når det gjelder miljøet og sørge for at det er behagelig for begge parter.

Fantasier og erotisk stimuli

Noen jenter kan bli opphisset av erotiske bøker, filmer, bilder eller fantasier. Å utforske og dele fantasier sammen med partneren kan være en spennende måte å bygge seksuell tenning på.

Avsluttende tanker

Det er viktig å huske at det ikke finnes én «oppskrift» som fungerer for alle jenter når det gjelder seksuell tenning. Hver person har sine egne unike preferanser og ønsker. Det sentrale er å bygge en emosjonell forbindelse, praktisere god kommunikasjon og forspill, eksperimentere og respektere hverandres grenser. Ved å fokusere på disse nøkkelfaktorene kan du bidra til å skape en tilfredsstillende og opphissende seksuell opplevelse for både deg selv og din partner.

Les mer

Sex

De 10 største sex-trendene i 2023

5 minutter lesetid

Pandemien har for mange av oss endret hvordan vi ser på dating, sex og velvære. Vi fant ut at vi trengte å krydre sexlivet vårt med alle slags sexleketøy, og å prioritere vår egenomsorg med ting som onani og sololek. Vi måtte alle lære å være kreative, noe som har ført til at noen veldig interessante og spennende sextrender for 2023.

I 2022 vil vi se alt fra mer åpne forhold til høyere etterspørsel etter miljøvennlig sexleketøy. Samtalen rundt nytelse og sex vokser seg større, og vi går et år i møte med enda mer seksuell utforskning.

Så hva sier trendene om 2023?

1. ETISK IKKE-MONOGAMI

Forholdsmessig vil vi se en økning i etisk ikke-monogami, som er når forholdet ditt er åpent med samtykke. Du kan ha ulike partnere utenfor forholdet ditt, og er en paraplybetegnelse for polyamori og åpne ekteskap, og lar folk engasjere seg i et mer liberalt og ustrukturert forhold.

Etisk ikke-monogami blir mer omtalt enn noen gang før, og selv om alternative forholdsstiler ikke er for alle, er denne utvidelsen av samtalen med på å skape en bedre forståelse av hva relasjoner kan være, og hva sex kan være.

2. ONANI FOR SMERTELINDRING

Vi vet allerede at ting som morgensex kan være til fordel for helsen vår og det samme kan onani. Selv om det fortsatt er et kjønnsgap når det gjelder onani, blir dette stadig mindre. For mange av oss blir det med rette en sentral del av vår egen omsorgsrutine.

Onani får deg ikke bare til å føle deg bra og lindrer stress, men det kan faktisk også hjelpe mot menstruasjonssmerter. Faktisk fant produsenten av sexleketøyet Womanizer at 90 % av de spurte anbefalte onani for menstruasjonssmerter og 70 % sa at det gjorde menstruasjonen mindre intens.

3. MILJØVENNLIGE SEXLEKETØY

Forståelig nok øker etterspørselen etter miljøvennlige sexprodukter. Mange av oss på jakt etter bærekraftige alternativer, og det er ingen spøk at mye plast brukes til emballasje for sexleketøy og til feminine hygieneprodukter.

For mange innebærer økobevisst sex å velge leker som er oppladbare og laget med materialer av høy kvalitet som varer i årevis. Akkurat som forbrukere blir mer bevisste på produksjonsprosesser og miljøpåvirkning når de handler klær, ser vi også etter miljøansvar og bærekraft når det kommer til sexleketøy.

4. BÆRBAR SEX-TECH

Bærbare sexleketøy er en annen trend som begynte å dukke opp i 2019 og 2020, og vi vil se det i stor grad i 2023.

Det er større etterspørsel etter leker på farten, og det er her de beste app-kontrollerte vibratorene kommer inn. De lar deg skru opp for gleden, uansett hvor du er, og hvem du er sammen med.

5. SEKSUELL TILGJENGELIGHET

Nytelse og seksuell velvære bør være lett tilgjengelig for alle, men det er noen grupper som fortsatt rammes av barrierer, spesielt personer med nedsatt funksjonsevne.

Det er en sex-positiv bevegelse som i samfunnet, og mennesker med funksjonshemming kan dra nytte av dette. Ettersom kulturelle holdninger og normer rundt kjønnsendring og seksualitet blir sett på som naturlig og sunt for alle, vil det være større muligheter for mennesker som lever med nedsatt funksjonsevne til å utforske sin seksualitet – fri for skam, tabu og barrierer.

I 2022 vil vi se sex-positive trender for alle, ettersom vi fortsetter å bekjempe tabuer på seksualitet, og begynner å se en økning i tilgjengelige sexleketøy for alle.

6. MANNLIG NYTELSE

Mannlig glede vil også bli et hett tema i 2022. Som vi vet, ser det ut til at klitoris- og vaginalstimulatorer blir bedre og bedre med forskjellige intensiteter og vibrasjonsmønstre – men når det kommer til mannlige sexleketøy kommer de til kort.

I 2023 kommer flere mannlige sexleketøy, med mer avanserte innstillinger på markedet.

7. AI OG DIGITAL SEX

Vi har allerede sett en stor økning i digital sex og relasjoner, fra datingapper til porno og sexleketøy som blir mer og mer avanserte. Vi vil se verden av kjærlighet og sex bli enda «techere» i 2022

8. SEX UTEN PENETRERING

Sex uten penetrering være med på å etablerer grenser og oppmuntrer til bedre kommunikasjon for intimitet og nytelse. I tillegg hjelper det deg og partneren din å lære mer om hverandres kropper og hva dere liker.

9. ANAL-LEKER

2022 vil bli året for seksuell utforskning, og mange vil prøve ut anal-leker. Hvis du er i et forhold og ønsker å prøve noe nytt, er anal-leker noe som vil bli dratt frem i 2023.

10. TILBAKE TIL DET GRUNNLEGGENDE

En annen stor trend i 2023 vil være å fokusere mer på stimulering av klitoris, og å bli kjent med denne fantastiske «knoppen» på nytt. Det vil være fokus på å stimulere klitoris, leke med vibratorer og bruke hendene på klitoris.

Ja, da er det vel bare å gå i gang!

Les mer

Sex

Hva er tabu-sex og her er 5 eksempler

6 minutter lesetid

Så du lurer kanskje på, hva tabu sex egentlig er? Begrepet brukes om seksuelle handlinger som blir ansett som utelukket eller så rare at de færreste ønsker å gjøre det. Bare ordet tabu kan få deg til å tenke på noe mørkt og forbudt. Du vil kanskje bli overrasket over hvor normale handlinger som kalles for tabu.

Tabubelagt sex

Ordet sex betyr en intim handling som utføres mellom to eller flere voksne med samtykkende fra alle de deltagende. Dermed er dette noe privat som deles mellom to eller flere ansvarlige partnere som kan passe på seg selv og hverandre.

Dette er grunnen til at de fleste tabubelagte seksuelle handlingene er nettop tabubelagte uten noen særlig refleksjon eller tanke om hvorfor. Begrepet ender opp med å bli brukt om ekstreme eller eksperimentelle seksuelle handlinger, de som kanskje ikke er godtatt av flertallet. Men så lenge alle de involverte er over den seksuelle lavalder og har samtykket etter å ha kjennskap til det fulle omfanget av aktiviteten, har ingen rett til å dømme dem for deres valg.

Så før vi kaller noe for tabu, så la oss prøve å forstå dette litt bedre.

5 seksuelle tabuer som er helt normale

Nå som du vet betydningen av hva som kalles tabubelagt sex, så kan vi se nærmere på hvilke handlinger som kan bli ansett som seksuelle tabuer.

1. Analsex

Analsex er når man putter pikken opp i rumpa på en gutt eller jente. Analsex har blitt et sextabu fordi samfunnet har en tendens til å se sex fra et heteronormativ perspektiv. Samfunnet ser bare en type sex som normalt, dvs. den der penis trenger inn i skjeden.

Likevel har mange mennesker, både menn, kvinner og de som ikke identifiserer seg som hverken mann eller kvinne, glede av analsex. Dette fordi analsex er trygt så lenge det gjøres på en gjennomtenkt måte, og med god kommunikasjon mellom de involverte. Så lenge du og partneren(e) din(e) ønsker å prøve analsex, er det ingen grunn til ikke å prøve det ut.

2. Pegging

Pegging tar analsex til et annet nivå, noe som automatisk gjør det til et sextabu i øynene til mange mennesker. Pegging er når en person bruker en strap-on dildo for å penetrere den andre analt. Det er vanligvis assosiert med heteroseksuelle kvinner som penetrerer heteroseksuelle menn, men kan også gjøres mellom to partnere uansett kjønn.

Grunnen til at dette er tabubelagt er fordi analsex lenge har vært assosiert med homoseksuelle menn. Så hvis en mann er den som blir penetrert analt, vil dette automatisk føre til antagelser om hans seksualitet. Dessuten antar man at partneren hans som kvinne bli misfornøyd rett og slett fordi menn forventes å alltid ta den dominerende rollen under sex, mens kvinner forventes å være den passive, underdanige partneren. Men tiden for slike tanker er forbi, fordi verden har kommet forbi disse patetiske stereotypiene. Hvis en mann velger å bli penetrert av en dildo, er det hans valg. Mange menn har hevdet at pegging gir dem mye kraftigere orgasmer, spesielt siden det stimulerer prostata.

3. Sex når du har mensen

Mensen har dessverre fortsatt en rekke tabuer knyttet til seg, hvorav tabuet med mensensex bare er ett av dem. Menstruasjonssex har blitt ansett som trygt og har vist seg å lette menstruasjonssmerter også.

Du må selvfølgelig sørge for normal hygiene og ta de nødvendige forholdsregler som prevensjon, fordi du fortsatt kan bli gravid selv om du har mensen. Men hvis du og din(e) partner(e) er villige til å prøve menstruasjonssex, hvordan kan det da være sextabu? Det er ditt valg hva du gjør privat og så lenge du er trygg har du full rett til å gjøre det du vil.

4. Stigma om kroppshår

Dette er ikke en tabubelagt sexhandling i seg selv, men bærer med seg mange negative forestillinger. Kroppshår anses ofte for å være lite attraktivt når det kommer til sex, og folk føler seg presset til å barbere seg, spesielt rundt kjønnsorganene. Spesielt kvinner forventes å være «glattbarberte» bare for å glede partnerne sine.

Men om du skal fjerne kroppshår eller ikke, er din avgjørelse. Noen har ikke kroppshår, mens andre foretrekker det. Hvis du er komfortabel med kroppshår, har ingen rett til å få deg til å føle deg utenfor eller annerledes, ikke engang partneren din.

Kjønnshår har vist seg å redusere friksjon under sex, samtidig som det beskytter mot bakterier Så de som hevder at det er uhygienisk å ha hår rundt kjønnsorganene, har ikke greie på hva de snakker om.

Om du er mer komfortabel uten kroppshår, er dette også helt greit. Poenget er å innse at den endelige avgjørelsen omkring dette, alltid ligger hos deg.

5. Sex uten penetrasjon

Til slutt tar vi med sex som ikke involverer penetrering. Selvfølgelig vil porno og medier få deg til å tro at penetrering er det som er sex, men dette er ikke helt sant. Mange foretrekker å ikke gjennomføre penetrering ved sex, mens andre er par der ingen av partnerne har en penis.

Selv om man har sex uten penetrasjon, kan ma fortsatt oppleve gleden ved seksuell intimitet, og det finnes i tillegg en rekke andre måter å nyte sex slik som rimming, blowjobs , runking, kosing og masse andre spennende og erotiske nytelser.

Det er viktig å huske at ikke alle har et komfortabelt forhold til sex. Noen foretrekker kanskje å gi partneren nytelse i stedet for å bli berørt selv, mens andre ikke vil bevege seg ned i trusa i det hele tatt. Folk har sine foretrukne måter å ha sex på, og det er aldri feil å velge din egen måte.

Et sunt og trygt sexliv

Til syvende og sist er det ingen som har rett til å definere noe som en tabubelagt sexhandling dersom det gjøres med samtykke og omsorg mellom to eller flere voksne. Det er ingen skam å omfavne kroppen din og alt som føles bra. Det er alltid greit å være eksperimentell og dristig, samt å ha glede av all slags sex sammen med din(e) favorittperson(er).

Husk at kroppen din er kun din og du bestemmer hva som er bra eller dårlig for den. Det er ingen skam å være eventyrlysten. Så lenge dere tar vare på hverandre og sørger for at ingen blir skadet i prosessen, er sexlivet ditt ansvar og du står fritt til å oppleve det til fulle på de måtene du selv ønsker.

Les mer

Samliv

6 fordeler med sex i ekteskapet

3 minutter lesetid

Når du er gift, er det ikke bare kjærligheten og hengivenheten som holder båndet i live. En nær følelse av intimitet og samhold er det som trengs for at forholdet ditt skal blomstre og fortsette å blomstre. Når det er sagt, er sex en av faktorene som øker følelsen av nærhet og intimitet mellom deg og partneren din.

1 – Intimiteten mellom ektefeller

Intimitet er en av nøkkelfaktorene i ethvert forhold. Mangel på intimitet kan ofte føre til ustabile og ødelagte forhold som enten er vanskelige å reparere eller vanskelige å gjenopplive til det normale. Når det er sagt, er sex den ene tingen som bringer tilbake spenningen og intensiteten i et forhold. Det øker intimiteten mellom ektefellene og hjelper deg å glemme de tingene som irriterer deg.

2 – Sikrer et langt forhold

Sex er det viktigste aspektet i et ekteskap. I utgangspunktet er kjærligheten og tiltrekningen det som spiller en avgjørende rolle for å holde forholdet sammen, men med tiden blir sex viktig for å sikre et forholds levetid. Uten seksuell aktivitet vil det være alt annet enn intimitet.

3 – En fin måte å redusere spenninger

Etter en lang arbeidsdag er det naturlig å være sliten og anspent. Balanse mellom arbeid og privatliv er så viktig, og man bør tilrettelegge for redusere stress og slappe av. En måte å gjøre det på er gjennom sex. Det hjelper deg til å nyte samværet med partneren din, og i tillegg fungerer sex som en stress-demper.

4 – Fysiske bånd og følelsesmessig tilhørighet

Varm, lidenskapelig sex fører ikke kun til fysisk nytelse, men kan også hjelpe deg å knytte følelsesmessig bånd til partneren din. Det kan være tider der man er i en bølgedal i ekteskapet ditt, men ved å ha sex, kan dette være en måte å kickstarte kommunikasjon og samtaler.

5 – Fokus på forholdet ditt.

Noen ganger kan ekteskap oppleves monotont og folk begynner å lete etter andre opplevelser utenfor ekteskapet. Dette kan være et resultat av et usunt sexliv. Hvis ditt fysiske forhold til partneren din er på topp, er det ikke behov for andre. Når det er sagt, hjelper sex en å holde fokus på forholdet sitt.

6 – Uttrykke din kjærlighet og omsorg for partneren din

I tillegg til å være en stor glede og nytelse, hjelper sex deg med å dyrke kjærlighet og hengivenhet i et ekteskap. Det hjelper deg å uttrykke din kjærlighet og omsorg for noen uten å si et ord. Lidenskap er det som driver det, og det kan hjelpe deg med å leve i et lykkeligere ekteskap.

Les mer

Sex

6 sextips fra gutta til jentene

5 minutter lesetid

Hva er god sex for ham, og hva drømmer gutter om? Blowjob, gode sexstillinger og initiativ!

Hva er det egentlig gutta liker i sengen? Etter å ha spurt gutta om hva de liker og tenner på, kan du lese svarene her, og bli klokere på hva gutter synes er bra sex.

Sextips 1: Blowjob

Jenter spør: Hvordan gir man en bra blowjob?

Gutta svarer:
«Bruk MYE tunge når du suger. Blidt og vått slår alltid fort og voldsomt. Man får forbausende fort gnagsår på pikken.”

“Uten tenner, med tunge. Blir det gjort omvendt kan det fort komme til en tilspisset situasjon… DET vil du ikke.”

Men dette viste du sikkert fra før, er det ikke noe ekstra du kan gjøre når du suger en gutt?

“Jo, jeg var engang sammen med en jente som visket frekt til meg at hun ville ha sæden min i munnen sin. Det fikk hun, og det skjedde fort!

Så en god blowjob er et snarvei til god sex.

Sextips 2: Dirty talk

Jenter spør: Er dirty talk veien til god sex hos gutta?

Gutta svarer:
“Hvis du vet hva du driver med. Men dirtytalk kan ofte skape forventninger til at det skal bli crazy og vilt, og så blir det sjeldent så crazy som man forventer. Det er litt som nyttårsaften, du snakker om det, du gleder deg, og så blir det som oftest akkurat slik det pleier å være.”

“Når vi først snakker om dirty talk, så husk å hold igjen med rettelser. Selvfølgelig skal du si fra om noe er vondt eller ubehagelig, og selvfølgelig vil vi gjøre det godt for dere, MEN: Når vi faktisk ligger der og prøver å sende dere til den syvende himmel, kan det godt være litt turn off om dere sier «AU, ikke så hardt» så snart man blir litt ivrig. Dette skyldes forøvrig at mange gutter faktisk går mer opp i å tilfredsstille dere enn seg selv (Og ja, det stemmer!)”

Dirty talk kan altså være et brukbart sextips – men med måte.

Sextips 3: Tidspunktet…

Jenter spør: Når er sex best for gutter?

Gutta svarer:
“Altid! Det eneste tidspunktet det ikke er best, er om vi har brukket pikken.”

“Og vær spontane. Som i MEGET spontane. Det er ikke noe bedre, enn når dere dytter oss ned på sengen, med det samme lysten melder seg. Det er turn-off når dere egentlig har lyst på sex, men baaare skal se ferdig siste episoden av en eller annen serie, eller baaare skal sette inn i oppvaskmaskinen først.”

Så veien til god sex for gutta er altså spontanitet og initiativ fra deg. Er du i tvil om hvordvejen til god sex for ham er altså spontanitet og initiativ fra dig.

Sextips 4: Ta kontrollen!

Jenter spør: Liker gutta at vi jenter tar kontrollen?

Gutta svarer:
“Det handler ikke så mye om kontrollen som at dere bare behøver å fortelle oss hva dere gjerne vil ha. Vi er alltid klare for noe nytt!”

“Det vigtigste er at man som gutt ikke føler at man overskrider en eller annen usynlig grense, for da holder vi tilbake.”

Så fortell gutten hva du liker – det er veien til god sex for dere begge!

Sextips 5: Gode sexstillinger

Jenter spør: Er det en sexstilling gutter foretrekker?

Gutta svarer:
“Det er nesten det samme for oss. Det viktigste er at det er mer enn èn stilling. Ellers føler vi ikke at vi har nådd det fulle potensialet når vi har sex. Med mindre vi selvfølgelig kommer litt for fort… Til gjengjeld er det virkelig skuffende hvis en jente er dårlig til å ri meg. Det er den eneste stillingen som jenter har helt ansvaret for at det blir bra.”

Så stillingen er ikke så viktig, som jenter tror?

“Nei stillingen er ikke viktig. Men jenta må gjerne hjelpe til under sexen. Støt i mot når vi puler, det føles veldig godt, og så er vi liksom sammen om prosjektet. Jenter må også gjerne vri underlivet rundt, det er også deilig. Bare inn og u blir fort litt kjedelig.”

Så selve sexstillingen er ikke avgjørende for god sex, selv om det finnes masse digge og frekke sexstillinger. Men det beste tipset er altså at du må være aktiv under sexen.

Sextips 6: Det beste er…

Jenter spør: Hva er det beste en jente kan gjøre, for at sexen skal bli perfekt?

Gutta svarer:
“For guds skyld, beveg på deg! Det verste i sengen er en død fisk. Og nei, det har ingenting å gjøre med at vi er dårlige i sengen. Jenta er jo ikke publikum som sitter på sidelinjen og ser på, sex er performance art som man skal utøve sammen”

“Ikke alle er naturlige stønnere, men det er ganske sexy når jenta gir litt lyd fra seg når hun liker det som foregår. Det gir oss også et hint om at vi er på rett vei med sexen.”

Så det sidste sextipset fra gutta er at du skal bevege deg og leve deg inn i leken – så blir det god sex for dere begge.

Ta med deg disse sextipsene neste gang du skal ha sex, og se hvor stor forskjellen blir fra tidligere opplevelser.

Les mer